2005年在斯坦福大学毕业典礼上，苹果公司创始人乔布斯做了一场精彩的演讲。其中有这样一段话：不要让其他人喧嚣的观点掩盖你内心真正的声音。更重要的是，你要有勇气去听从你直觉和心灵的指示——它们某种程度上已经知道你想要成为什么样子，所有其他的事情都是次要的。“听从内心的声音”这句话并不是乔布斯的首创，历史上很多哲人、科学家都曾表达过类似的含义。
做自己，因为别人都有人做了。——英国作家奥斯卡·王尔德
不能听命于自己者，就要受命于他人。——德国哲学家威廉·尼采
世界上最伟大的事，是一个人懂得如何做自己的主人。——法国思想家蒙田
从古至今，智者都在呼吁我们听从内心的声音，做真实的自己。但是，如何才能听到内心的声音呢？我对此深感疑惑，我的脑袋里有很多声音，脑袋经常告诉我该做什么，不该做什么。但是我的心好像从来没有说过话，又或者心是在用一种我听不懂的语言说话，只是我还不知道而已？
为了听见内心的声音，我试过各种方法。最终让我找到了一种看似简单，却非常有用的方法——自由书写。我对自由书写的理解就是：一个问题回答100遍。
这个问题就是：“如果你有足够的时间和金钱，这辈子你会做哪些事情？”方法听起来很方便简单，却很少有人去实践。我第一次听说自由书写是在2012年，当时我觉得这个方法太简单了，一点都不高级，不屑于去实践。两年之后才第一次尝试，幸运地“听见了内心的声音”。那是2014年7月18日晚上，我想我会永远记得这个夜晚。我关掉手机，闭上房门，独自坐在书桌前，从旧笔记本上翻开崭新的一页，在第一行写下：如果我有足够的时间和金钱，这辈子我会做哪些事情。然后我开始放松，让自己的思绪进入假想的世界，在这个世界里我有用之不尽的财富，不需要工作来养活自己。事实上，我唯一的工作就是做自己喜欢的事情，我会做哪些事情呢？这时候，我脑袋里开始闪过各种念头。买一栋海景别墅，去享受夏威夷的沙滩，去南极看极光，尝遍人间美食……我不停地记录下脑袋里冒出来的想法。不去考虑是否实际，不去考虑是否低俗，我只是忠实地记录下头脑中的想法。渐渐地，我的想法被掏空了，写到五十多条的时候被卡住了，脑袋里空空如也，好像能想到的都写出来了。我看了一下自己写的内容，除了吃喝玩乐，就是给家人提供保障。我放下笔，闭上眼睛深呼吸几次，然后在心里继续问自己：如果我有足够的时间和金钱，我还想做哪些事情？我放空自己，试着不去操控思维，就那样静静地等着，等着脑袋里蹦出新的念头。不知道过了多久，我脑袋里又有了新的念头、画面，于是我又开始记录。长时间不停地书写，我的手腕开始疼痛，甩甩手又继续。不知不觉写到了九十条，这时候我发现落笔写字的速度比我头脑里的念头要快，非常非常细微的差别，简直可以用毫秒计算，但是我清楚不是我脑袋里先有念头，然后转化为文字，而是在念头产生之前，文字就已经有了。这种感觉太神奇了，以至于我很难用已知的科学理论去解释。不过下意识的，我知道，这种情况很难得，也很不稳定，稍微动点理智的思维，就会被中断。于是，我屏住呼吸生怕惊扰了这股力量。直到手中的笔写出了整个过程最长的一段话：
先通过自己摸索，有一些领域自学有成，总结一些理论。然后到国外留学进修，进一步研究自学力，形成成熟的理论后全世界推广，让这套理论像解方程一样，可传授，可学习，可验证。由此让人们可以开悟到能找到个人幸福的路径。这段话写出来的时候，我整个人都惊呆了，并且感觉身体在发热，心跳在加速，甚至有种想哭的感觉。这句话是如此的具体以至于我都可以照着描述去行动了。我想搞清楚刚才到底发生了什么，于是继续书写。可是，我似乎失去了那份感觉，勉强写了一条后就写不下去了。我知道，我已经找到我想要的了。我刻意看了一下时间，时钟定格在2014年7月18日21点55分。我放下笔，开始琢磨写出来的这段话。留学和帮助他人确实是我感兴趣的事情，不过“自学成功一些领域”指的是哪些领域呢？当时的我并不能理解。四年过去了，如今我已经在激发个体潜能领域有了一些心得，用职业规划的方式帮助迷茫的年轻人、家庭女性明确方向，并且形成了一套体系开始推广，这就是你现在会看到这些文字的原因。而在写下这段文字的时候，我的留学顾问朋友正在帮我查询留学资料。顺利的话，当这本书面市的时候，我也即将踏上留学之旅。
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