如何才能让『孩子的精神世界』变強大

看到身边很多父母为了孩子的教育，真是费劲了心思。就算如此，结果还是不尽人意。

特别是近年来，随着孩子的学业压力越来越大，精神抑郁有严重幼龄化趋势。

相比于成绩好，强大的精神世界能更好地让孩子身心健全，并适应这个社会。因此很多家长也开始意识到、并重视起孩子精神世界的教育和培养。

那如何做，才能让孩子精神世界变得强大呢?

 ①体验失败 

趁着孩子还小，让其经历并体验失败。

有的人会担心：孩子还那么小，一旦失败受伤、受打击怎么办？

其实问题就出现在这里：正是因为怕孩子失败随之带来的负面影响，家长们就会『过分干涉』，并从旁辅助铲除孩子可能遇到的一切困难。

这种心情可以理解，但是因为矫枉过正，会严重妨碍孩子精神世界的自然发展路径。抗打击能力、恢复能力都会受到影响。

其实就像我们平时运动锻炼，是通过逐步负重、加量才能够慢慢提高身体机能。从小没有经历过各种失败、挫折，今后进入社会再受到打击，同时没有父母的辅助，可以说是“致命的”。

在童年时代经历的失败，实际上是让孩子学习：『失败后如何去面对，如何调整好心态』。

在这个恢复阶段，父母再从旁介入，鼓励、加油、打气才会起到事半功倍的作用。

 ②用语言表达 

让孩子从小就学会，用语言准确表达自己的感想。现在在想什么？能感受到什么？

起初可以通过读书的方式，让孩子针对读书的内容发表自己的理解。或者出门在外，遇到哪些人、哪些事，什么事让自己开心，什么事让自己难过。

通过这个过程，锻炼孩子的输出能力。输出能力的提高，自然会带动语言表达的准确、细腻和丰富性。

学会表达最大的益处就是：能够适时地释放精神压力，并减轻压力对身体和精神的伤害，同时提高自愈能力。

现代社会，之所以越来越多的人患上精神抑郁，是因为大多数情况下只知道自己当下很难过、很煎熬。但是却说不清楚，到底是什么原因才导致自己如此痛苦。

不能用语言表达，就意味着无法看清、掌握、分析现状。压力得不到及时释放，就会一直积累下去。

所以，让孩子学会用语言表达，就能提高自我洞察力，是让精神世界强大的必经之路。

 ③学会自己判断 

这个是在学会『用语言表达』的基础上，针对孩子的所感所想，父母所做出的反馈。

不管孩子有什么想法，不能急于用大人成熟的经验去纠正或反驳。

父母不要急着表达自己的意见，而是应该先承认有这么一件事存在，然后给与孩子体验、经历、反思的时间，让其从小就培养自己的判断力。

同时，家长可以从旁辅助，用具体的切身行动来示范给孩子，然后让孩子通过所闻所感，来判断自己想法的对与错，也就是说要注重亲身的体验。

我们身边的父母，总是过于干涉孩子的想法：

“这样做是错的！”

“不对，是这样才对！”

像这样的声音总是不绝于耳，孩子也因此很难形成自己独立的人格和想法。

他们会想：反正我怎么做都不对，那干脆就不做了。自我判断能力自然得不到锻炼。

所以，要适当地尊重孩子的意见和想法，这样就能慢慢地培养其准确的判断力，从而使精神世界变得强大。

最后总结一下，如果想让孩子精神世界变得强大，就要从小培养孩子如下三点能力:

①体验失败 丨 ②语言表达 丨 ③自己判断

这样，孩子的身心就会越来越健康，抗压力、抗打击能力越来越强大！