• 注册
  • 查看作者
    • 如何才能让『孩子的精神世界』变強大

      如何才能让『孩子的精神世界』变強大插图

      看到身边很多父母为了孩子的教育,真是费劲了心思。就算如此,结果还是不尽人意。

      特别是近年来,随着孩子的学业压力越来越大,精神抑郁有严重幼龄化趋势。

      相比于成绩好,强大的精神世界能更好地让孩子身心健全,并适应这个社会。因此很多家长也开始意识到、并重视起孩子精神世界的教育和培养。

      那如何做,才能让孩子精神世界变得强大呢?

       ①体验失败 

      趁着孩子还小,让其经历并体验失败。

      有的人会担心:孩子还那么小,一旦失败受伤、受打击怎么办?

      如何才能让『孩子的精神世界』变強大插图1

      其实问题就出现在这里:正是因为怕孩子失败随之带来的负面影响,家长们就会『过分干涉』,并从旁辅助铲除孩子可能遇到的一切困难。

      这种心情可以理解,但是因为矫枉过正,会严重妨碍孩子精神世界的自然发展路径。抗打击能力、恢复能力都会受到影响。

      其实就像我们平时运动锻炼,是通过逐步负重、加量才能够慢慢提高身体机能。从小没有经历过各种失败、挫折,今后进入社会再受到打击,同时没有父母的辅助,可以说是“致命的”。

      在童年时代经历的失败,实际上是让孩子学习:『失败后如何去面对,如何调整好心态』。

      在这个恢复阶段,父母再从旁介入,鼓励、加油、打气才会起到事半功倍的作用。

       ②用语言表达 

      让孩子从小就学会,用语言准确表达自己的感想。现在在想什么?能感受到什么?

      如何才能让『孩子的精神世界』变強大插图2

      起初可以通过读书的方式,让孩子针对读书的内容发表自己的理解。或者出门在外,遇到哪些人、哪些事,什么事让自己开心,什么事让自己难过。

      通过这个过程,锻炼孩子的输出能力。输出能力的提高,自然会带动语言表达的准确、细腻和丰富性。

      学会表达最大的益处就是:能够适时地释放精神压力,并减轻压力对身体和精神的伤害,同时提高自愈能力。

      现代社会,之所以越来越多的人患上精神抑郁,是因为大多数情况下只知道自己当下很难过、很煎熬。但是却说不清楚,到底是什么原因才导致自己如此痛苦。

      不能用语言表达,就意味着无法看清、掌握、分析现状。压力得不到及时释放,就会一直积累下去。

      如何才能让『孩子的精神世界』变強大插图3

      所以,让孩子学会用语言表达,就能提高自我洞察力,是让精神世界强大的必经之路。

       ③学会自己判断 

      这个是在学会『用语言表达』的基础上,针对孩子的所感所想,父母所做出的反馈。

      不管孩子有什么想法,不能急于用大人成熟的经验去纠正或反驳。

      父母不要急着表达自己的意见,而是应该先承认有这么一件事存在,然后给与孩子体验、经历、反思的时间,让其从小就培养自己的判断力。

      同时,家长可以从旁辅助,用具体的切身行动来示范给孩子,然后让孩子通过所闻所感,来判断自己想法的对与错,也就是说要注重亲身的体验。

      我们身边的父母,总是过于干涉孩子的想法:

      “这样做是错的!”

      “不对,是这样才对!”

      像这样的声音总是不绝于耳,孩子也因此很难形成自己独立的人格和想法。

      如何才能让『孩子的精神世界』变強大插图4

      他们会想:反正我怎么做都不对,那干脆就不做了。自我判断能力自然得不到锻炼。

      所以,要适当地尊重孩子的意见和想法,这样就能慢慢地培养其准确的判断力,从而使精神世界变得强大。

      最后总结一下,如果想让孩子精神世界变得强大,就要从小培养孩子如下三点能力:

      ①体验失败 丨 ②语言表达 丨 ③自己判断

      这样,孩子的身心就会越来越健康,抗压力、抗打击能力越来越强大!

      广东·东莞
    • 0
    • 0
    • 0
    • 98
    • 请登录之后再进行评论

      登录
    • 做任务
    • 偏好设置
    • 单栏布局 侧栏位置: