你不是你的思想

你就是你的思想，对你来说，这是个事实，你思想里面的全部内容就是你，那些内容就是你身份，你的身体，你的家庭，财产，地位，工作，爱好等，所有的身份，都是你的思想内容，你认同这些，这些就是你。

你不是你的思想，那些思想内容并不是真的你，这很容易理解，如果把你放在另一个星球或者原始部落，那里有些完全不同的文明，把你思想里面那一套东西替换掉，虽然会有不同的身份认同言行举止，不过你还是你，换了一个外套的你。

有一套思想并没有什么问题，换一个思想外套也没什么问题，问题出在这个思想内容太混乱吵闹，这是整个人类社会的问题根源，人类社会的这一套思想内容相互冲突。人们并不能主动思考，除了极少数人。人们只是被思考，是思考发生在人们头脑中，头脑被思想占据了。主动的思考是我想思考就思考，不想思考就停止思考，而人们根本做不到停止思考，甚至一分钟都做不到，读到这里的朋友可以试一试。

人们已经失去了言语行为的主动权，被强迫性思维占据着，并且自己根本没有意识到，因为人们把自己的思想当成自己，自然意识不到。这需要觉察自己才能办到，这是不容易的，之所以说不容易并不是说真的难，而是你现在的思想就在做权衡，权衡之后认为没什么意义，你没有这个动力去觉察。

这并不难，甚至你就花一天的时间去觉察自己的思想，你会吃惊自己的联想能力。你会发现你即使是碰到一个非常小的顺心的或者不顺心的事，你就会启动的联想大军，你会发现你即使没碰到任何事情你也想个不停，不是在想过去，就是在想未来，或者通过过去越过当下直奔未来。平时你只看见别人心事重重，却忽略了自己。

人们的思想吞并了自己之后，就占据了主导权，指挥自己干各种各样的事，混乱的思想是基于恐惧和欲望的，基于二元对立的分离的，是个糟糕了指挥官，根本认不清事实，于是所做之事的成败也基本凭运气。

如果我们不能控制自己的手，手自己乱动，那我们就是有病的，不是吗？如果我们不能控制自己的思想，任它喧闹捣乱呢？身体如果摄入它不需要的东西就会腹泻，如果头脑摄入自己所不需要的东西呢？人们心里认同的东西太多了，那些认同不断的消耗自己的生命。人们被过去思想统治奴役着，直至榨干生命的最后一滴血。

如果你问怎么办？所有的智慧体都指向你自己，上面写着五个大字，认识你自己！认识你自己就是认识你自己的现有思想内容，时刻去觉察它，当看清了它的真面目，那个旧有信念旧有的思想就会自动脱落了，它就不再影响你，你就有了真正的开始，开始认识真正的本来的自己。