我们只是借由别人伤害自己

一个人怎么可能受到伤害？别人怎么可能伤害的了自己？我说的是心里上的伤害，痛苦，焦虑，忧伤，压力，仇恨，等等这些症状，未经自己允许，别人根本找不到伤害自己的缝隙。

我们都认为自己是善良正义，美丽优质，有诚信的，都否认自己是残忍暴力，丑恶自私，背叛的，都认为自己应该如何的，不应该如何的，我们做这样的区分，然后给自己定义，定好自己的人设标签。当外界的反馈跟自己的人设标签不一致时，当外界的反馈跟自己认为应该怎么背道而驰时，当自己被人误解时，伤害就发生了。

如果你的人设是聪明的，有礼貌的，当别人说你是个傻瓜时，你就被伤害了，伤害你的并不是哪个人，而是傻瓜这个词，换一个跟你有关系的人这么说，你依旧受到伤害，你被这个词句伤害了，一个词一个无形的空气怎么能伤害人？你是借由别人的嘴说出来，自己伤害了自己。你跟自己玩了个游戏，游戏规则是把自己定义为聪明的，当遇到愚蠢这类词句时，自己就生气。这是你自己给自己定的游戏规则，自己伤害自己。游戏没法自己跟自己玩，别人是你的工具，通过别人的某些表现，你自我伤害，也自我得意。这样来看，别人是在帮你，帮你伤害你自己，帮你取悦你自己。而你只是忘记自己定的这个规则了，于是就好像这个游戏是真实的人生一样，就觉得自己真的可以被别人伤害一样。那不过是你太入戏了，以至于忘记了这是个游戏。

我们听过一些哲人说过：感谢那些伤害你的人吧，他们让你认识真正的你自己。就是这个意思，别人作为你的工具在配合你的游戏，那确实是在帮你啊，这场心里游戏玩了几千年了，以至于我们早忘记了真实的自己了。