1、批判性思考
不要听到什么就信什么，观点很廉价，几乎所有的人都愿意和你分享观点。许多人会把观点表述为事实，你要学会区分观点和事实。
尤其是教成功学的，教你课程，绝大多数都是自己做着不行，反而想骗你钱。他自己的账号粉丝都才是几百，教你做公众号写作，那么他表述的就都是观点，不能听到了就信。
2、谦卑
时刻保持一颗谦卑的心，放弃“小我”的虚荣，多听取高手的建议。
丁元英讲，要成事，不把自己当人看，要把别人当人看，就是对自己狠，对自己严格，让自己没有面子，反过来，对别人宽松，让别人有面子。
3、挫败
计划做一件事情，以为30分钟能做好，但是做着做着，发现做了两个小时才做好。我的情绪会是什么，挫败。我怎么这么笨，能力这么差，花了这么长的时间才做好。
但是现在，换个角度想想。
一件事，30分钟做不好，是不是投入2个小时，就可以做好了。投入时间又不花你的钱。
其实别人掌握的每一个技能，例如写文章，做社群做产品，都是花了大量的时间。你只要投入足够的时间，也可以做的一样好，甚至还要比他们强。
这样看来，你的未来就是确定的，你定下的目标，只要你肯投入足够的时间，一定能完成，这是一个多么深刻的见解啊。
更可喜的是，投入时间这件事，完全是由自己来控制，你自己决定了事情的成败啊，命运放在了自己的手中。
你还焦虑什么
4、进化
人这个物种太好了，不仅可以迭代进行进化，而且在自己的一生中就可以进行进化，李笑来讲，七年就是一辈子，就是七年可以完成一次进化迭代，别人活一辈子，你可以活好几辈子，多么奇妙的感觉啊。
对于大多数人而言，成功就是以尽可能高效的方式去拼搏进化，即迅速认识自己和认识所处的环境，然后通过改变来实现进步。
5、墙上贴纸
墙上贴纸的作用是让自己随时能够看到，让自己时时刻刻处在“我想改变”的状态里，于是就行动起来，行动得到了正反馈，于是持续做些改变的事情，最后，让改变这件事持续的发生。
人的惯性之大，非人力所能抗衡，没有外力协助，改变就是难于登天的事情，那个墙上的贴纸，就是外力。
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