效果绝对减少很多，副作用不一定。
一、身体没有反应，因为它们失去效果了，你吃了也是白吃的。
二、可能引起各别反应，比如可能腹泻，可能胃不舒服可能过敏，因为它们可能因为氧化或湿度等原因而发生各别不良化学反应
过期了，看什么药了，一般来讲如果保存得当，它们效果有那么一点点，但对身体没有明显疗效。
维生素是会过期的，时间长了，被氧化，潮湿，成分就变化了。
保存方法好，密封好，或添加什么成分，保质期当然会长，但保质期不代表是变质期。所以，密封好，还是有一点点效果。
效果绝对减少很多，副作用不一定。
一、身体没有反应，因为它们失去效果了，你吃了也是白吃的。
二、可能引起各别反应，比如可能腹泻，可能胃不舒服可能过敏，因为它们可能因为氧化或湿度等原因而发生各别不良化学反应
过期了，看什么药了，一般来讲如果保存得当，它们效果有那么一点点，但对身体没有明显疗效。
维生素是会过期的，时间长了，被氧化，潮湿，成分就变化了。
保存方法好，密封好，或添加什么成分，保质期当然会长，但保质期不代表是变质期。所以，密封好，还是有一点点效果。
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