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冷水澡,即冷水浴,就是用冷水洗澡。它可以加强神经的兴奋功能,使得洗浴后精神爽快,头脑清醒。其还可以增强人体对疾病的抵抗能力,被称作是“血管体操”。冷水澡还有助于消化功能的增强,对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。洗冷水澡对身体好处大于害处。所以建议洗冷水澡。
# 冷水澡 #
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夏天的风
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洗冷水澡有什么好处?
早上洗个冷水澡似乎是相当令人不愉快的开启新一天的方式。然而,许多人养成了这种习惯,因为冷水据称对健康有许多好处,既包括身体也包括精神上的。冷水浴最早在19世纪初出于健康原因而流行,当时医生设计了冷水浴...
夏天的风
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2022-10-09 13:13
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