20到30度范围内一般是正常的。
CPU是指电脑在运行时中央处理器，CPU保证在温升20到30度的范围内一般是稳定的。CPU温度提高是由于CPU的发热量大于散热器的排热量，一旦发热量与散热量趋于平衡，温度就不再升高了。CPU发热量由CPU的功率决定，而功率又和电压成正比，因此要控制好温度就要控制好CPU的核心电压。
CPU保证在温升20到30度的范围内一般是正常的。也就是说，cpu的耐受温度为60度，按夏天最高35度来计算，cpu温度应该为55度，不能超过65度。当然按此类推，如果你的环境温度是20度，cpu最好就不要超过50度。温度当然是越低越好。不管你超频到什么程度，都不要使你的cpu高过环境温度30度以上。 因为CPU长时间工作在高温度下，容易缩短使用时间，而且可能导致直接挂掉。所以不要在BIOS里把CPU温度调到65度，一般60度就可以了。
当电脑因为cpu温度过高，或硬件问题导致进不了系统，无法第三方软件查看cpu的温度时，我们还可以进入BIOS里查看cpu温度。如果出现电脑死机进不了系统，我们可以进入电脑bios设置里的power里面查看电脑硬件的健康情况和温度。
降低cpu温度的办法：
1.传统的散热垫:电脑放在普通的桌面上，往往与桌面形成对热，况且桌面的散热效果实在不怎么样，大家在使用笔记本时会有这样的感觉，电脑用了一段时间后，摸摸电脑下方的桌面，会感到非常的烫手，这都是过热的缘故。散热垫适用于笔记本。
2、经常对风扇进行清理，台式机的风扇功率都蛮强的，不需要另外添加散热设备，我们要做到的是将电脑CPU上长时间堆积的灰尘进行及时的清理，检测风扇的正常运行状况。
3、搭配散热器，已经有很多电脑售货商将散热器进行打包出售了，但是还有很多没有散热器的搭配，散热器是特地去买的。
