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    从容的心境

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    从容的心境插图

    你有没有特别着急的时候:

    还有15分钟就要开车,你焦急的赶往火车站。

    大会马上要开了,你负责的PPT还没有最后做好。

    我有一个经验,就是在做事的时候,如果是急急忙忙,往往就会在某个地方出问题,而且出了问题,是越着急越乱,越乱越忙,形成了恶性循环。如果保持心境从容不迫,往往事情办得都不会太差。

    那怎么才能保持从容的心境呢?

    1、提前准备

    我们好多人做事没有提前准备的习惯,总是感觉事情到来之前,有时间能够完成,所以就不着急,采取当天需要当天准备的习惯。可以说除了有保质日期的食品,其他的东西,最好都是提前准备。

    他的好处,不仅是在考虑的时候比较周全,而且可以有机会进行检查,预防有突击事件的发生。因为一旦有突击的事情发生,你临时做的事情,都可能做不成了。

    2、按照步骤来做

    好多的事情,我们从心里也知道该提前准备,可就是不愿意当下就动手。这里分享一个好的方法,就是把事情分成几个步骤,按照步骤来做,把整个事情分化成简单的操作步骤,一是可以保证做事的效率和正确性,二是对于小的动作,非常容易启动。

    3、强化心境

    如果事情就是不能提前预测到,他就是临时来的,那怎么办呢?

    答案还是一样的,也是强化从容的心境。因为这个是客观规律,本来时间就很紧张了,你越紧张,事情就越容易出错,一旦出错,需要更改,更是耽误了时间。

    同样分享一个好用的方法,就是深呼吸,你要着急,只是强迫自己静下来根本没有用,你必须做出相应的动作来,这个动作就是深呼吸,你只要做几次,就会突然发现你的脑子特别的清亮,心情自然也就从容了下来。

    最后的话。

    从容做的事情,有很强的成就感。而在匆忙中做的事情,会有一种被生活驱赶着的状态,特别的累。愿你工作和生活都从容。

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