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    • 怎样把『去上班』当成一种乐趣?

      怎样把『去上班』当成一种乐趣?插图

      对于刚毕业、或者刚参加工作、甚至是刚到一个新职场的人来说,每天上班就像上战场。作为职场新人,难免会在乎同事、领导如何看待自己。怕被孤立,还要硬着头皮参与自己不感兴趣的杂谈。

      每天回到家精疲力尽,一想到第二天又要“重复昨天的脚本”。觉得今后的人生希望渺茫。

      怎样才能改变这种想法,把上班的过程变得轻松些?

      实际上,森前辈在刚参加工作时也是同样的心态。每天战战兢兢,生怕做错一点事。每次上班前,都有“大哭一场”的冲动,整理好思绪后才能逼着自己迈出家门。

      后来我渐渐意识到,这样做非但不能解决问题,对心智也是严重的损耗。

      怎样把『去上班』当成一种乐趣?插图1

      问题产生根源是:

      ① 在乎别人的目光和看法

      ② 无意识中与他人的比较

      除了那些非常出色、优秀、或者极端性格的角色外,大部分人无论与谁比较,都或多或少会发现自己的缺点和不足。

      和同期入职的同事比,别人专业程度就比自己出色;和年龄相仿的朋友比,人家的阅历就比自己丰富;他们是怎样熬过新人期,为什么他们看起来那么娴熟自信?

      其实,类似于这样比较永远没有穷尽,只能不停地发现自己越来越多的短板和不足。上班的过程也就变得像军备竞赛一样,不管看谁的“武器装备”都比自己厉害,而自己的存在显得一文不值。

      怎样把『去上班』当成一种乐趣?插图2

      所以,解决问题的根本是:不能和别人比较,而是要和自己比较。

      和昨天的自己比,和一个月前的自己比,和刚入职时的自己比。你总能发现自己的改变和进步,这才是人成长的证据及信心的来源。

      把这个行为变成一种习惯,然后着眼自己想要改变或者磨练的技能,把它作为目标寻找相应的解决方案,自然就能更好地关注自己,而不是在乎别人的眼光和看法。

      经常比较「现在」和「过去」的自己,体验自我成长的乐趣和充实感。然后时常问自己:“今后想要成为怎样的角色?想习得什么新的技能?”

      慢慢地,人的心态就会变得成熟稳重,也能学会规避无意义的比较。这样对职业生涯也好、对未来发展也好,都能找到鼓励自己途径,而不是打击自己的说辞。

      怎样把『去上班』当成一种乐趣?插图3

      从此以后不管身处何境,都能有乐观积极的想法和心态,既不会觉得没有希望、也不会觉得自己无能为力。

      广东·东莞
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