面对批评，怎样才能变得强大？

在职场上，难免会遇到来自上司、同事、客户的批评。面对这些批评，根据当事人的表现，大体可以分为两种类型。

类型一

觉得心灰意冷，顿时没了干劲和信心。整个人都变得郁郁寡欢；

类型二

不会有过多的反应，继续手中的工作，并慢慢消化自己的情绪。

这两种类型的人面对批评，是如何处理的？本质有什么区别？

最本质的区别是：被批评的当事人，如何看待『批评』这件事本身。

有时候，其实是对方善意地给出各种建议和意见，类型一的人下意识地进入『自我防卫』状态。面对他人的指导和修正，却理解为找茬和攻击，自然不能正确看待批评这件事。

遇到批评，首先说明自己或多或少，一定有错在先。

而负面、消极的理解方式非但解决不了问题，还会导致自己在今后的生活和工作中，重复犯同样的错误。当事人很难有静思己过、悔改之心。

这也是为什么，在职场上被领导批评过后，变得心灰意冷、没了干劲的根本原因。因为从心底里觉得自己是个彻头彻尾的受害者，这种想法非常不利于自我成长的长足发展。

而类型二的人，即便遇到批评也不会情绪化。因为他们觉得，自己的工作始终有改善的余地，能得到别人的指导和修正，也说明自己是个可塑之才。

同时，这类人不会轻易反驳，他们会把更多的精力放在『自我反馈』上。

所谓『自我反馈』，就是不管做什么、什么结果、无论是好是坏，一定会有来自四面八方的评价和看法。自己能否冷静看待这些意见或建议。

懂得寻求自我进阶的人，会非常注重反馈中的各种声音。因此，批评对于他们来说，也不过是反馈的一种。

被人批评、被人发火，肯定都有原因和理由存在。针对这些原因和理由，分析自己可以改善的部分，怎样做才能避免下次踩同样的坑。

善用这些经验，做到有备无患、未雨绸缪。这就是『自我反馈』带来的好处。

不光是职场人，这种面对批评态度，可以决定一个人的自我成长的速度和面对问题的修正能力。

态度对了，人会越来越强大、经验越来越丰富；

态度错了，人会越来越胆小，缺点也暴露无遗。

总而言之，面对批评想要变得强大，就要从本质上理解：这是反馈的一种形式，这种反馈会给自己带来一定益处。

我们要从中找到改善点和修正的方向。

这样不仅能防止今后犯同样的错误，还会从负面情绪中解脱出来，不再折磨自己。

甚至可以慢慢培养出感恩之心，包容性也会随之变强。人自然就能越来越强大。