冥想的本质

冥想就是什么都没想。人只有两种状态，一种是思维存在的状态，一种是思维不存在的状态，思维不存在的状态就是冥想。极为简单。

冥想跟自己在做什么没有关系，打坐盘腿只是形式，一个不错的形式，冥想是一种思维消失的状态，可以是任何形式，只要思维消失了就是冥想。

思维消失是思维最难以忍受的事，那意味着自己什么都不是，意味着自己处于不清晰状态，如果你试着让自己处于不清晰的状态，你会发现不一会儿就受不了了，接着思维就出来了。思维在的时候，头脑是被所想的东西占据的，那是清晰知道自己的状态，一个局限的思想内容，那样头脑有安全感，头脑喜欢处于知道自己的状态中，也就是思维中。不过，那种知道是极为狭隘的知道，头脑满足于此。

比如你现在在阅读我的文章，你的头脑就是清晰的，出于在理解我的文字当中的，有一种满足感。而我的文字内容是一点也不重要的，重要的是你现在是否处于冥想当中，处于那个状态，不清晰的状态。人们去追求真理，听各种心灵导师讲法，实际上正好丢失了法，你用自己活跃的思维去理解法，法就消失了。关于听法，法是其次的，自己处于冥想状态是首要，不要仅仅听这些内容，要让自己的意识跟自我分离，有一个意识在觉察那个自我思想，这样你就没那么清晰，在那种不清晰之中，更多的处于不清晰的状态，智慧就得到生发，那不同寻常的清晰就会到来，爱就会莅临。

我的读者看我的任何内容都是不重要的，哪怕有些内容确实接近真实，不过在自己认同的那一刻，智慧就离你远去，你只是获得了一个自己思维认同的理论，无论理论多么美妙，那只是真理的化身，化身就是个虚幻的东西。

你如果要冥想，你的头脑笃定要这样，那就首先要杀死自己，杀死自己的这个想法，然后你就是冥想了，这对头脑思想来说太具有挑战性了，要自杀，杀死所有的想法，而思维的目的是存在。于是对于追求真理的人来说，他们就是在不断的自杀，复活，又自杀，再复活，不断切换。

如果一个人要完全活在实相之中，就必须杀死过去的自己，过去的观念，那些传统经验，那些所执着之物，包括对真理的执着，只有这样，他才拥有真正的自由，看一切事物都是清新脱俗的，充满喜悦的，于是他就成为了真相，所到之处都会散发着光芒。