所谓『心之所向』，就是确切知道自己“想要什么”、“想做什么”、“什么适合自己”。
但遗憾的是，相当多的人并不知道自己的『心之所向』，手忙脚乱、慌里慌张地过完一年又一年，总觉得哪里不对劲，却又说不出个所以然。
你若问他们：“你做什么最开心？”
他们会回答：“不知道…自己也没想过”
在感慨”怎么可能有人不知道自己喜欢什么“的同时，如果静下心来仔细思考，这其实就是：人们时常所说的”活着好累”、“活着没意义”的根源。
很多人没有想过自己的『心之所向』，也非常吝啬和自己心灵对话的时间。被人生大潮推着往前走也就算了，还要抱怨“诸事不顺”，“世道不好”。
连点燃生活的热情和勇气都没有，有什么资格谈论“生活是一潭死水”？
不管是谁，只要仔细思考、对自己负责一点，都能找到自己的想要做的事，喜欢的东西。
就算吃到合自己口味的美食，那一瞬间的满足感和想要再一次品尝的期待，都是寻找『心之所向』的良好开端。
对生活有期待和热情的人，心里有数不尽的乐事，有成百上千的事等着他们去“完成”。
为了满足自己的内心，他们会把接受新鲜事物的敏感度调到最高，因为这样的人知道自己“想要什么”、“想做什么”、“什么适合自己”。
然而，在外人眼里，或许只是一些别人嗤之以鼻的“无聊琐碎事”。
要想找到自己的『心之所向』，就必须学会洞察自己。了解自己感兴趣的事物，对什么更加关心。
最初，只需要简单的冥想，以及掌握和自己身体对话的技巧就行。每天睡醒后，躺在被窝里，就像做CT扫描那样，问问自己：
● 身体有没有什么不适？
● 昨晚睡得好不好？
● 睡醒后还累不累？
根据这些简单的指标，给自己的健康状况打个分。慢慢就能学会怎样与身体、心灵对话。
从而，随着“对话”的深入，自然而然就会问自己一些深层次的问题：
● 自己到底想要做什么？
● 什么才能让自己开心？
● 未来的愿景是什么？
通过这些思维的“CT扫描”，可以找到人生前进的方向，甚至所谓的『天职』。人这辈子能把喜欢的事物作为终身职业，就算到闭眼那天也算是“死得其所”。
当然，光一个人思考还不够。思考的同时，还要学会适时地把想法『输出』。
『说』『写』『行动』，都属于输出的范畴。
与家人、朋友、伴侣、人生导师交流。不同思想火花的碰撞，会有很多意想不到的效果。
有的时候，人会在唇枪舌战的激烈讨论中，顿悟到：“哦…原来这才是我想要的生活”。
或者将自己的想法，都写出来作为记录。定期拿出来，看看自己都发生了哪些变化，为什么会有这样的变化。这都是过滤、沉淀嘈杂的想法，让自己稳重成熟的必经之路。
总之，找不到『心之所向』，内心就得不到满足感；没有满足感，也谈不上什么幸福。
有些人就算是身处幸福之中，也浑浑噩噩、意识不到幸福的存在，正所谓“身在福中不知福”。
等到时过境迁，意识到自己曾经和幸福擦肩而过，留下的也只有无尽的后悔和遗憾。
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