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  • 读《蛤蟆先生去看心理医生》三四章

    读《蛤蟆先生去看心理医生》三四章插图

    文/冷月清菡

    蛤蟆先生终于去接受心理咨询了。但却是在朋友们的力劝之下去的。用他自己的话说是为了解除朋友们的担忧,也为了让他们高兴。唯独没有自己的感受。

    所以心理咨询师苍鹭拒绝了蛤蟆的咨询。因为他认为,参与双方是合作的关系,而不是一个高高在上指导 ,一个低眉顺眼被动聆听。蛤蟆先生必须为自己的咨询负起责任来。

    每个人都有能力让自己变好,就像书友评价的那样,鸡蛋从外打破是生命的终结,从内打破却是生命的开始。一个人想改变是源于自己的主动。

    于是他们约定了一周之后再次进行咨询。

    那么蛤蟆先生深陷抑郁的原因是什么呢?我认为是他没有体验权,河鼠就像一个事无巨细都照顾到位的妈妈,獾是一个严厉的爸爸。因为不用负责任,所以就可以率性而为,看见别人的汽车停在那里,喜欢就直接开走。反正闯了祸,身边有人兜底。处理善后,是需要付出时间成本,精力成本的。因为付出,所以就有资格去评判,去指责。在这些负面的评价里,蛤蟆得到的是低价值感,觉着自己干啥啥不行。

    但他内心里又希望获得尊重和肯定。因为历练的机会少,所以又往往把事情搞砸。

    这就是一个不良循环的死结。

    因为高度依赖身边的人,所以他要压抑自己的情绪,去讨好他们。历经艰险回来之后,他兴高采烈想倾诉自己的经历,但河鼠非但没兴趣听,还说他吹牛,指责他‘寒碜、邋遢、丢人现眼’,非要他去换身衣服,‘看能不能像个绅士的样子’。

    蛤蟆很生气,但是想到是河鼠救了他,坦诚说出自己的愤怒,又不太好 。所以他压下了自己的愤怒,转而服从了河鼠。

    后来终于有机会讲述自己的精彩经历了,河鼠听了却评价他没看见自己都变成个十足的混蛋了吗?

    如此被羞辱,蛤蟆还要费尽心思去安抚他们。

    他说:“一贯的做法。大家对我生气时,我就会不自在,只要能让他们重新喜欢上我就行。所以我承认自己就是个十足的混蛋,还向河鼠保证会改正我的行为举止。”

    这样就你好我好大家好,表面上一团和气,兄友弟恭,父慈母爱。

    在他的蛤蟆庄园被黄鼠狼霸占之后,他怒气冲冲的想去夺回。却被黄鼠狼们狠狠的欺负了一顿。船也被凿沉了。当他浑身湿透,筋疲力尽,心情也糟透了的时候,换来的是河鼠的一顿责骂。

    这样的情况下,他反过来依然要讨好河鼠,让他不再生气,甚至用了自我贬低的方式。尽管他的内心一万个不情愿。尽管他感到屈辱。

    然后又要面对獾的另一通疾风暴雨一样的指责。还有去世的父亲给他贴的标签,生性轻浮善变。

    这样的场景下蛤蟆真实的感受是他感到非常不快乐,很悲惨、很内疚,还感觉备受责难。

    可这一切也怕不是他的错,就像那些遭受了校园欺凌的孩子,去求助师长时,他们总会说,为什么不欺负别人,单单欺负你?

    还有那些被性侵的女孩子,舆论反而指责她为什么晚上不回家,为什么要穿漂亮的衣服?难道受害人必须完美吗?

    这特么都是什么样的混蛋逻辑?

    因为蛤蟆经常得不到肯定,反而被亲近的人指责羞辱,而且情绪也不被看到,经常压抑自己,去讨好别人,心理还处于儿童期的他点点滴滴积累起来,最终导致了他深陷抑郁。

    广东·东莞
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