懂得自我放松的人，更容易收获灵感

今天想聊聊放松的话题，每个人都有自己的放松方式，有些人是通过户外徒步去放松，有些人是通过读书阅读的方式让大脑沉浸在另一个世界来放松，还有其他很多放松的方式……

我今天就走在一个户外的草地上，看着周边的风景，挺多感触的，周边的设施有篮球场、竖直喷水的花洒、草地上铺着毯子围在一起的一家人，看着这一幕幕场景，很温馨。

心情也变得放松了很多，我坐在草地上，抬头望向天空，让大脑短暂的放空，这种感觉很舒畅。

也许是许久没有这样久违的场景，所以当自己切身来感受的时候，会别有一番滋味，所以呀要时不时出来，转换下场景，让自己浸润在不同的情境当中，放松自己。

我想和你说的，就是要找到一种自我放松的方式，释放自己。

等放松完后，再重新投入其他事情当中，或许会有更多的灵感。