记得有个冷笑话,叫做说点不开心的事情让我们开心一下。刚一开始听的时候,确实情不自禁的笑了一下,而之后却笑不出来了。
当回首一天过往的时候,经历了哪些开心,又经历了哪些不开心?亦或根本没有时间去思考这个问题。
现在越来越多人明白情绪会传染,喜欢听一些能够舒缓一天压力的文章,这类文章文段,读起来会觉得很舒服,很自然,像是从内心自然而然流露而不刻意不牵强,牵动着内心那一根根弦,之后安然入睡。这种感觉比那些动听的音乐还好。看后嘴角扬起,一丝甜蜜的笑。
可以不必知道文字出至于谁,看着这淡淡的文字就好。不要求长篇大论,毕竟大道理都懂,点到为止恰到好处即可。
有时,甚至重复看这么一段文字也可。这是一段有味道有情调的文字,伴随心路成长。
看着这么一段文字,整个人在放松,放松,而不刻意去想今天发生了什么,不必去想发生了有什么开心的与不开心的,更不用去想今天还有什么事情没有完成。
深呼吸,吸气,呼气,吸气,呼气,感觉着生命的气息在全身流淌,放松,再放松,吸气,呼气,让自己沉浸在这呼气与吸气之间,吸……,呼……,吸……,呼……,放下手机,闭上眼睛,安然入睡~
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